Alantwurzel Tee | Das musst du VOR dem Kauf wissen!

Alantwurzel TeeDer Alant ist eine alte Heilpflanze. Viele Sagen weben sich um sie, so soll Alant aus den Tränen der schönen Helena gewachsen sein als sie nach Troja entführt wurde. Diese Legende brachte ihr den botanischen Namen Inula helenium. Neben den alten Griechen waren es aber auch europäische Kräuterkundige wie Hildegard von Bingen, die Alant bei unterschiedlichen Beschwerden empfahlen. Hexen verwendeten ihn im Mittelalter zur Abwehr von Dämonen. In der neueren Zeit waren es Menschen wie Sebastian Kneipp, die um die Heilwirkungen der Pflanze wussten.

Ursprünglich kommt der Alant aus Asien und kam über die Mittelmeerländer auch ins mittlere Europa. In Thüringen findet noch heute ein großflächiger Anbau statt. Auf dieser Seite soll es um den Tee der Wurzeln und seine Heilwirkungen gehen.

Alantwurzel Tee Wirkung

Früher wurde Alantwurzeltee für viele Anwendungen genutzt. Heute ist er vor allem ein bewährtes Mittel zur Behandlung von Erkrankungen der Lunge und Atemwege.

  • Bei Erkältungen wirkt er schleimlösend und antibakteriell. So ist er gut geeignet für die Behandlung von Husten, egal ob chronisch oder akut. Auch für Asthma findet er Verwendung und vermag sogar die Symptome der typischen Raucherkrankheit COPD zu lindern. Bei Bronchitis kann der Tee gute Dienste leisten.
  • Alantwurzel Tee ist ein Frauentee. Er hilft bei den Beschwerden der Wechseljahre genauso wie bei menstruationsbedingten Schmerzen.
  • Auf Grund des probiotisch wirkenden Inulin ist Alant Tee ein gutes Mittel zur Behandlung von Magenproblemen. Er hilft die Schleimhäute und Darmflora zu regenerieren.

Inhaltsstoffe von Alantwurzel Tee

Die Alantwurzel enthält unterschiedliche Inhaltsstoffe, die für die Wirkung des Tees sorgen:

  • Inulin
  • ätherische Öle
  • Helenin
  • Kampfer
  • Fruktoside
  • Sesquiterpenlactone
  • Mineralien und Vitamine

Inulin und Helenin gehören in dieser Liste zu den Stoffen, die einen hohen Anteil im Gesamtverhältnis ausmachen und für Alant besonders sind. Bei Inulin handelt es sich um einen Ballaststoff. Er wirkt probiotisch, unterstützt also die Darmflora und ist für die Wirkungen auf den Magen-Darm-Trakt verantwortlich. Helenin ist eines der ätherischen Öle. Das enthaltene Kampfer sorgt vor allem für die außergewöhnliche Wirkung gegen Husten und Atembeschwerden. Fruktoside sind langekettige Zuckermoleküle die zu den Polysacchariden gehören. Diese sind vor allem von Vitalpilzen bekannt und dort für die vielen Heilwirkungen verantwortlich. Sesquiterpenlactone besitzen viele Eigenschaften. Sie wirken unter anderem entzündungshemmend, antiviral, antibakteriel und antifungal.

Alantwurzel Tee kaufen

Alantwurzeln gibt es in der Regel nicht in Supermärkten und Drogerien. Sie lassen sich aber leicht in der Apotheke kaufen oder online bestellen. Wir empfehlen auf eine Bio-Qualität zu achten.

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  • BESTES AUS DER NATURHEILKUNDE | Alantwurzel enthält neben Inulin, ätherischen Ölen auch Kampfer, Alantsäure, Bitterstoffe und weitere naturwirksame Pflanzenstoffe. Schon Hildegard von Bingen setzte Alant als Heilpflanze ein.
  • ANWENDUNG | Traditionell werden aus den getrockneten Wurzeln Tee, Tinkturen und Alantwein hergestellt. Zur Zubereitung eines Tee 1-2 TL Alantwurzel mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und 10 min abgedeckt stehen lassen.
  • BESONDERS SCHONENDE ERNTE UND TROCKNUNG | Die behutsame Verarbeitung garantiert Ihnen ein besonders wirkstoffreiches Naturprodukt.
  • KONTROLLIERTE BIOQUALITÄT NACH EU-ÖKO-VERORDNUNG DE-ÖKO-006 | Deutsche Kontrollstellen garantieren die Einhaltung der EU-Öko-Verordnung bei Anbau, Ernte und Verarbeitung. Regelmäßige laboranalytische Rückstandskontrollen sind Teil der strengen Wohltuer Qualitätssicherung.
  • HINWEIS ZUR VERWENDUNG | Gerade wegen der Wirksamkeit ihrer Inhaltsstoffe ist bei der Verwendung von Heilpflanzen Achtsamkeit geboten. Wir empfehlen Ihnen die Anwendung deshalb mit Ihrem Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker abzusprechen.
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  • Alantwurzel: Angenehm sanft im Geschmack. Leicht bekömmlich und bestens für die regelmäßigen Anwendung geeignet.
  • Wertvolle Nährstoffe: Als wichtiger Bestandtteil des Melissengeists enthält Alantwurzel zahlreiche Vitamine, Mineralien und Nährstoffen wie Bitterstoffe, Alantsäure, Ätherische Öle und sekundäre Pflanzenstoffe (Flavonoide) Nach dem Sommer enthält die Wurzel besonders viel Inulin - ein Ballaststoff, der probiotisch wirkt.
  • Der wichtigste Bestandteil der Wurzel sind die Sesquiterpenlactone.
  • Zubereitung: Einen gehäuften Teelöffel geschnittene Alantwurzel mit 1/4l kochendem Wasser übergießen, 15 Min. ziehen lassen und abseihen. Bis zu 4 Tassen über den Tag verteilt trinken. Bei Bedarf mit Honig süßen.
  • MADE IN GERMANY: Als Spezialisten für Naturkräuter verarbeiten wir nur Top-Ware. Alle Produkte werden in unserer eigenen Manufaktur in Deutschland kontrolliert und abgefüllt.

Alantwurzel Tee Zubereitung & Dosierung

Zubereitung von Alantwurzel TeeEin Tee aus Alantwurzeln ist einfach zubereitet, er schmeckt jedoch sehr bitter. Um diesen Effekt etwas zu mildern kann er gut mit Honig gesüßt werden. Für den werden:

  • 1 Teelöffel getrocknete Alantwurzeln
  • mit 200 ml kochendem Wasser übergoßen
  • 10 Minuten ziehen gelassen

Damit sich mehr der ätherischen Öle aus den Wurzelstücken lösen, gibt es auch Empfehlungen den Tee vor dem Abseihen vollständig erkalten zu lassen.

Alantwurzeltee eignet sich zur Behandlung von akuten Beschwerden. Pro Tag können 2 bis 4 Tassen getrunken werden. Eine dauerhafte Anwendung über mehr als 4 bis 6 Wochen sollte nicht stattfinden. Bei längerer Anwendung ist mit Nebenwirkungen zu rechnen. Für Kinder und in der Schwangerschaft ist der Tee nicht geeignet.

Alantwurzel Tee selber machen

Alantwurzel Tee kann selbst hergestellt werden. Die Pflanze ist auch recht leicht im Garten zu kultivieren und besitzt gelbe Blüten, die im Sommer das Gartenbild verschönern.

Für die Zubereitung des Tees werden lediglich die Wurzeln der Pflanze benötigt. Man konzentriert sich dabei auf den dicken Wurzelstock. Die Pflanzen müssen mindestens 2 bis 3 Jahre alt sein, damit der Wirkstoffgehalt ausreichend ist. Des Weiteren sollte die Ernte im November und Dezember stattfinden. Zu dieser Zeit bereitet sich die Pflanze auf den Winter vor. Die Wirkstoffe konzentrieren sich nun in der Wurzel und werden aus den übrigen Pflanzenteilen zurückgezogen.

Nach dem Ausgraben werden die Wurzeln grob abgebürstet und müssen schnell gewaschen werden. Damit der Trocknungsprozess zügig vonstatten geht, werden die Wurzeln längsseits aufgeschnitten.

Erfahrungsberichte mit Alantwurzel Tee

Nebenwirkungen

Alantwurzeltee kann Nebenwirkungen auslösen. Vor allem bei übermäßigem Genuß kann es zu Übelkeit und Erbrechen kommen. Das Getränk enthält weiter viele Allergene

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