Alantwurzel Tee | Das musst du VOR dem Kauf wissen!

Alantwurzel TeeDer Alant ist eine alte Heilpflanze. Viele Sagen weben sich um sie, so soll Alant aus den Tränen der schönen Helena gewachsen sein als sie nach Troja entführt wurde. Diese Legende brachte ihr den botanischen Namen Inula helenium. Neben den alten Griechen waren es aber auch europäische Kräuterkundige wie Hildegard von Bingen, die Alant bei unterschiedlichen Beschwerden empfahlen. Hexen verwendeten ihn im Mittelalter zur Abwehr von Dämonen. In der neueren Zeit waren es Menschen wie Sebastian Kneipp, die um die Heilwirkungen der Pflanze wussten.

Ursprünglich kommt der Alant aus Asien und kam über die Mittelmeerländer auch ins mittlere Europa. In Thüringen findet noch heute ein großflächiger Anbau statt. Auf dieser Seite soll es um den Tee der Wurzeln und seine Heilwirkungen gehen.

Alantwurzel Tee Wirkung

Früher wurde Alantwurzeltee für viele Anwendungen genutzt. Heute ist er vor allem ein bewährtes Mittel zur Behandlung von Erkrankungen der Lunge und Atemwege.

  • Bei Erkältungen wirkt er schleimlösend und antibakteriell. So ist er gut geeignet für die Behandlung von Husten, egal ob chronisch oder akut. Auch für Asthma findet er Verwendung und vermag sogar die Symptome der typischen Raucherkrankheit COPD zu lindern. Bei Bronchitis kann der Tee gute Dienste leisten.
  • Alantwurzel Tee ist ein Frauentee. Er hilft bei den Beschwerden der Wechseljahre genauso wie bei menstruationsbedingten Schmerzen.
  • Auf Grund des probiotisch wirkenden Inulin ist Alant Tee ein gutes Mittel zur Behandlung von Magenproblemen. Er hilft die Schleimhäute und Darmflora zu regenerieren.

Inhaltsstoffe von Alantwurzel Tee

Die Alantwurzel enthält unterschiedliche Inhaltsstoffe, die für die Wirkung des Tees sorgen:

  • Inulin
  • ätherische Öle
  • Helenin
  • Kampfer
  • Fruktoside
  • Sesquiterpenlactone
  • Mineralien und Vitamine

Inulin und Helenin gehören in dieser Liste zu den Stoffen, die einen hohen Anteil im Gesamtverhältnis ausmachen und für Alant besonders sind. Bei Inulin handelt es sich um einen Ballaststoff. Er wirkt probiotisch, unterstützt also die Darmflora und ist für die Wirkungen auf den Magen-Darm-Trakt verantwortlich. Helenin ist eines der ätherischen Öle. Das enthaltene Kampfer sorgt vor allem für die außergewöhnliche Wirkung gegen Husten und Atembeschwerden. Fruktoside sind langekettige Zuckermoleküle die zu den Polysacchariden gehören. Diese sind vor allem von Vitalpilzen bekannt und dort für die vielen Heilwirkungen verantwortlich. Sesquiterpenlactone besitzen viele Eigenschaften. Sie wirken unter anderem entzündungshemmend, antiviral, antibakteriel und antifungal.

Alantwurzel Tee kaufen

Alantwurzeln gibt es in der Regel nicht in Supermärkten und Drogerien. Sie lassen sich aber leicht in der Apotheke kaufen oder online bestellen. Wir empfehlen auf eine Bio-Qualität zu achten.

Bestseller Nr. 1
500 g Alantwurzel getrocknet und geschnitten Alantwurzeltee Kräutertee Alant*
  • 100 % naturrein
  • ohne Konservierungsstoffe
  • In Deutschland untersuchte Spitzenqualität
  • Schnellversand mit DHL 1-2 Wertage
  • Gewohnte Spitzenqualität vom-Achterhof
Bestseller Nr. 2
1 kg Alantwurzel getrocknet und geschnitten Alantwurzeltee Kräutertee Alant*
  • 100 % naturrein
  • ohne Konservierungsstoffe
  • In Deutschland untersuchte Spitzenqualität
  • Schnellversand mit DHL 1-2 Wertage
  • Gewohnte Spitzenqualität vom-Achterhof
Bestseller Nr. 3
250 g Alantwurzel getrocknet und geschnitten Alantwurzeltee Kräutertee Alant*
  • 100 % naturrein
  • ohne Konservierungsstoffe
  • In Deutschland untersuchte Spitzenqualität
  • Schnellversand mit DHL 1-2 Wertage
  • Gewohnte Spitzenqualität vom-Achterhof
Bestseller Nr. 4
100 g Alantwurzel getrocknet und geschnitten Alantwurzeltee Kräutertee Alant*
  • 100 % naturrein
  • ohne Konservierungsstoffe
  • In Deutschland untersuchte Spitzenqualität
  • Schnellversand mit DHL 1-2 Wertage
  • Gewohnte Spitzenqualität vom-Achterhof
Bestseller Nr. 5
PEnandiTRA® - Alantwurzel geschnitten - 500 g - Helenii rhizoma conc.*
  • Alantwurzel geschnitten ~ Helenii rhizoma conc.
  • Geruch/Geschmack: aromatisch, bitter ~ Farbe: braun
  • Informationen zu Ernährungsformen - geeignet: vegetarisch ~ vegan ~ Kosher ~ Halal
  • Ware wird im lebensmittelechten, wiederverschließbaren Druckverschlussbeutel angeliefert
Bestseller Nr. 6
VITAIDEAL VEGAN® Alant-Wurzel (Inula Helenium) 120 pflanzliche Kapseln, je 450mg rein natürlich ohne Zusatzstoffe.*
  • VEGANE INHALTSSTOFFE: Pulver von Alantwurzel (Inula Helenium), Kapselhülle aus HPMC (pflanzliche Kapselhülle) je 100mg. Unsere Pulver sind zu 100% natürlich und pflanzlich! Ohne Zusatzstoffe! Abgefüllt in den Niederlanden.
  • VERZEHREMPFEHLUNG: Wenn es nicht anders verordnet ist: Nehmen Sie 1 Kapsel morgens und 1 Kapsel mittags mit einem großen Glas Wasser ein. Weitere Informationen zur Wirkung und Anwendung können bei einem Naturheilpraktiker, Facharzt oder Apotheker in Erfahrung gebracht werden. Auch aus Internetquellen wie z.B. Videoplattformen, Informationsseiten zum Thema Heilkräuter können entnommen werden um die Wahl für ihre Tagesdosierung und Anwendung nach Alter, Gewicht und gesetzten Zielen zu treffen.
  • INFORMATION: Wenn das Produkt Ihre Erwartungen nicht sofort erfüllt – bedenken Sie: Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel entfalten ihre Wirkung mit der Zeit.
  • KUNDENZUFRIEDENHEIT: Die uneingeschränkte Kundenzufriedenheit steht bei uns im Vordergrund. Bei Fragen, Anmerkungen, oder Kritik kontaktieren Sie uns bitte. Um Sie zufriedenzustellen und als Kunden zu behalten, werden wir mit Hochdruck an einer Lösung arbeiten. Nur so können wir uns VERBESSERN und WEITERENTWICKELN.
  • VITAIDEAL steht seit über 10 Jahren für: KUNDENZUFRIEDENHEIT, QUALITÄT, FAIRE PREISE und WEITERENTWICKLUNG. Wir erweitern unser Sortiment stetig. Schauen Sie sich auch gerne die anderen VITAIDEAL-Produkte an.

Alantwurzel Tee Zubereitung & Dosierung

Zubereitung von Alantwurzel TeeEin Tee aus Alantwurzeln ist einfach zubereitet, er schmeckt jedoch sehr bitter. Um diesen Effekt etwas zu mildern kann er gut mit Honig gesüßt werden. Für den werden:

  • 1 Teelöffel getrocknete Alantwurzeln
  • mit 200 ml kochendem Wasser übergoßen
  • 10 Minuten ziehen gelassen

Damit sich mehr der ätherischen Öle aus den Wurzelstücken lösen, gibt es auch Empfehlungen den Tee vor dem Abseihen vollständig erkalten zu lassen.

Alantwurzeltee eignet sich zur Behandlung von akuten Beschwerden. Pro Tag können 2 bis 4 Tassen getrunken werden. Eine dauerhafte Anwendung über mehr als 4 bis 6 Wochen sollte nicht stattfinden. Bei längerer Anwendung ist mit Nebenwirkungen zu rechnen. Für Kinder und in der Schwangerschaft ist der Tee nicht geeignet.

Alantwurzel Tee selber machen

Alantwurzel Tee kann selbst hergestellt werden. Die Pflanze ist auch recht leicht im Garten zu kultivieren und besitzt gelbe Blüten, die im Sommer das Gartenbild verschönern.

Für die Zubereitung des Tees werden lediglich die Wurzeln der Pflanze benötigt. Man konzentriert sich dabei auf den dicken Wurzelstock. Die Pflanzen müssen mindestens 2 bis 3 Jahre alt sein, damit der Wirkstoffgehalt ausreichend ist. Des Weiteren sollte die Ernte im November und Dezember stattfinden. Zu dieser Zeit bereitet sich die Pflanze auf den Winter vor. Die Wirkstoffe konzentrieren sich nun in der Wurzel und werden aus den übrigen Pflanzenteilen zurückgezogen.

Nach dem Ausgraben werden die Wurzeln grob abgebürstet und müssen schnell gewaschen werden. Damit der Trocknungsprozess zügig vonstatten geht, werden die Wurzeln längsseits aufgeschnitten.

Erfahrungsberichte mit Alantwurzel Tee

Nebenwirkungen

Alantwurzeltee kann Nebenwirkungen auslösen. Vor allem bei übermäßigem Genuß kann es zu Übelkeit und Erbrechen kommen. Das Getränk enthält weiter viele Allergene

*Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen. Letzte Aktualisierung am 1.04.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API. Der Preis kann sich ggf. geändert haben. Maßgeblich für den Kauf ist der Preis des Produkts der zum Zeitpunkt des Kaufs auf der Website des Verkäufers angezeigt wurde. Eine Aktualisierung der Daten in Echtzeit ist aus technischen Gründen leider nicht möglich.