Süßholzwurzel Tee – Was du VOR dem Kauf wissen musst!

Süßholzwurzel TeeSüßholzwurzel Tee wird sowohl in der Chinesischen Medizin (TCM), als im Ayurveda bereits seit Jahrhunderten geschätzt. Auch in Europa wird das Echte Süßholz aufgrund seiner positiven Eigenschaften immer beliebter. Die Redewendung: „Süßholz raspeln“ geht auf das früher übliche Raspeln der Süßholzwurzel zur Zubereitung von Süßwaren zurück. Gemeint ist dabei: „Zu jemand süß sein, ihm schmeicheln“.

Wissenswertes zum Süßholz

Das Echte Süßholz (Glycyrrhiza glabra) gehört zur Familie der Schmetterlingsblütler, die wiederum zur Unterfamilie der Hülsenfrüchte gehören. Die Pflanze, die warmes Klima bevorzugt, wächst hauptsächlich in Mittelmeergebieten und im Westen Asiens. Die Staude erreicht Höhen von bis zu zwei Metern und besitzt eine holzige, gelbe Wurzel, die lange, unterirdische Ausläufer aufweist. Die in der Medizin verwendete Süßholzwurzel (Liquiritiae radix) besteht aus getrockneten und geschnittenen Wurzeln der Süßholzarten: Glycyrrhiza glabra, Glycyrrhiza inflata oder der Glycyrrhiza uralensis. Wie schon aus dem Namen erkennbar, schmeckt die Pflanze süß. Die Wurzeln der Süßholz-Pflanze haben 50 mal mehr Süßkraft als Rohrzucker. Bekannt sind hierzulande die Lakritzenstangen, die aus Süßholz, Zuckersirup, Mehl und Gelatine hergestellt werden und ziemlich viele Kalorien enthalten.

Süßholzwurzel Inhaltsstoffe

In der Wurzel der Süßholzpflanze finden sich bis zu 15 Prozent sogenannter Triterpensaponine. Interessant ist dabei das Glycyrrhizin – eine Mischung aus Salzen und der Glycyrrhetiinsäure. Weiters weist die Wurzel Flavonoide (wie Liquiritin), Isoflavine, Stilbenoide und Cumarine auf.
 Insgesamt sollen in der Süßholzwurzel zirka 400 verschiedene Inhaltsstoffe enthalten sein.

Nährwert:

100g Süßholz haben 23g Fruchtzucker.

Süßholzwurzel Tee Wirkung

  • Süßholzwurzel Tee ist entzündungshemmend.
  • Durch das Trinken des Tees verflüssigt sich der Schleim in den Atemwegen.
  • Die Süßholzwurzel besitzt antivitale und antioxidative Eigenschaften.
  • Das Trinken von Süßholzwurzeltee schützt den Magen vor Entzündungen und Geschwüren.
  • Süßholztee verhindert Sodbrennen.
  • Das in der Süßholzwurzel enthaltene Glycyrrhizin hat eine ähnliche Wirkung wie die körpereigenen Hormone Kortison und Aldosteron. Dadurch wird der Blutzucker gesenkt, was für Diabetiker interessant ist, aber gleichzeitig der Blutdruck erhöht.

Süßholzwurzel Tee bei Erkältung, Bronchitis und Asthma

Die Inhaltsstoffe der Süßholzwurzel wirken auf die Bronchialschleimhaut auswurffördernd, entzündungshemmend und antimikrobiell. Sie wird dazu angeregt, mehr dünnflüssiges Sekret zu erzeugen. Zäher Schleim kann dadurch leichter abgehustet werden.

Süßholzwurzel Tee bei Magenbeschwerden

Die Wirkstoffe der Süßholzwurzel helfen gegen die unangenehmen Begleiterscheinungen einer Gastritis (Entzündung im Magen), setzen die Magensäurebildung herab und konnten in Laborversuchen sogar den Magenkeim Helicobacter bekämpfen.

Süßholzwurzel Tee für die Leber

Die leberschützenden und krampflösenden Eigenschaften der Süßwurzel machen eine Kur mit Süßwurzel Tee so wertvoll. Der Tee soll auch gegen Lebertumore wirksam sein.

Die Süßholzwurzel – Erfolge bei Herpes

Zubereitungen aus Süßholz erbrachten Erfolge gegen das Herpes-Virus. In Studien konnte festgestellt werden, dass die Inhaltsstoffe der Süßholzwurzel die Zellen , die von den Herpesviren befallen waren und sich unkenntlich gemacht hatten, erkennen und entschlüsseln konnten. Daraufhin war das Immunsystem in der Lage, die enttarnten Zellen zu vernichten.

Die Süßholzwurzel – Hilfe beim Abnehmen

Wer während einer Diät Lust auf Süßes bekommt, kann dieses Verlangen mit dem Kauen einer getrockneten Süßholzwurzel stillen. Dabei das Süßholz solange kauen, bis es den Geschmack verliert und weich ist. Süßholzwurzel Tee darf auch während einer Low Carb Diät getrunken werden.

Die Süßholzwurzel kann gegen Cellulite helfen

Neuerdings gibt es Cremen mit Glycyrrhetinsäure, die der äußerlichen Behandlung der Orangenhaut dienen. Studien konnten belegen, dass der Wirkstoff das Wachstum von Fettzellen bremst.

Süßholzwurzel Tee für Babys und Kleinkinder

Haben Babys Koliken, kann ihnen ein Süßholzwurzeltee helfen. Auch gegen Babys Husten wird der schleimlösende, süße Tee gern eingesetzt.

Süßholzwurzel Tee und Schwangerschaft

Schwangere sollten nicht zuviel von der Lakritze oder dem Süßholzwurzel Tee zu sich nehmen. Der Stoff Glycyrr­hizin aus der Süßholz­wurzel kann die Plazenta für Cortisol durch­lässig machen. Durch ein Zuviel des Stresshormons kann die gesunde Entwicklung des Kindes beeinträchtigen. Durch große Mengen der Süßholzwurzel kann sich der Blutdruck der Schwangren erhöhen und es dadurch leichter zu Frühgeburten kommen. Dies kann allerdings nur passieren, wenn man an einem Tag drei bis vier Liter des Tees trinkt.

Süßholzwurzel – Pferde

Die Süßholzwurzel wird für Pferde vor allem bei Atemwegserkrankungen, Magenentzündungen und Schäden der Leber erfolgreich eingesetzt eingesetzt. Sie wirkt schleimlösend und entzündungshemmend.

Wo kann man Süßholzwurzel Tee kaufen?

Süßholzwurzel Tee wird in Reformläden, Apotheken, bei DM und Rossmann angeboten. Süßholzurzel Tee, sowie zahlreiche Bio-Produkte aus der Süßwurzel können bequem und günstig über das Internet bestellt werden. Wir empfehlen an dieser Stelle die Bestellung im Internet. Über Bewertungen kann so direkt ein Eindruck der Produktqualität gewonnen werden. Außerdem spiegeln sich in diesen auch direkt die Erfahrungen anderer Käufer wieder.

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  • ANWENDUNG ALS TEE - 1-2 Teelöffel (ca. 4-5 g) Süßholzwurzel mit ca. 150 ml sprudelnd kochendem Wasser übergießen. 10 bis 15 Minuten ziehen gelassen und anschließend abseihen.
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Aufbewahrung:

Lichtgeschützt und kühl lagern ( bis 25 Grad).

Dosierung und Zubereitung von Süßholzwurzel Tee

Süßholzwurzel Tee ZubereitungDen Tee trinkt man vorzugsweise nach den Mahlzeiten. 1 bis 2 Teelöffel Süßholzwurzel wird mit 150 ml kochenden Wasser übergossen. Der Tee soll 10-15 Minuten ziehen. Danach wird er abgeseiht. 2-3 mal täglich kann eine Tasse getrunken werden. Alternativ kann man die Süßholzwurzeln mit kaltem Wasser ansetzen, dann kurz aufkochen und ziehen lassen. Die Tagesdosis soll 10 bis 15 Gramm Süßholzwurzel nicht überschreiten.

Eine Teekur sollte 4-6 Wochen nicht überschreiten. Will man den Tee längerfristig anwenden, sollte man mit einem Arzt darüber sprechen, da die Süßholzwurzel zu Kaliumverlusten in Verbindung mit gewissen Medikamenten führen kann.

Alternative Süßholzprodukte

Süßholz ist ein bekannter Bestandteil der beliebten Lakritze.

Süßholzextrakt findet sich oft in Bronchialpastillen oder in Hustensäften. In Apotheken erhält man meist Süßholz-Saft, der mit heißem Wasser verdünnt getrunken werden soll und Süßholz-Sirup. Erhältlich sind auch verschiedene Kapseln und Tabletten, die neben Süßholz auch andere Heilpflanzen enthalten.

Fertigarzneien:

Die Droge liegt im Handel in folgender Form vor:

  • als geschnittene Süßholzwurzel zur Zubereitung für Tee
  • Trockenextrakte und Kautabletten
  • alkoholische Auszüge in Tropfenform

Nebenwirkungen der Süßholzwurzel:

Trinkt man zu große Mengen des Tees, kann dies zur Verminderung des Kaliumhaushaltes im Blut führen. Darüber hinaus können sich Ödeme (Wasseransammlungen) im Gewebe bilden und sich der Blutdruck erhöhen. Personen, die einen erhöhten Blutdruck, Diabetes, einen gallenbedingten Leberstau oder Nierenprobleme haben, sollten daher täglich nicht mehr als 100 mg Glycyrrhizinsäure aufnehmen. Bei Fructoseintoleranz sollte die Süßholzwurzel aufgrund ihres hohen Gehalts an Fruchtzucker nicht verwendet werden.

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