Jeder kennt sie, die Klette, vor allem dann, wenn sie sich nicht im Tee befindet sondern in der Kleidung oder in den Haaren verfängt. Und genau diese Eigenschaft macht die Klette (Arctium lappa) für unsere Gesundheit so wichtig. Aufgrund der bindenden Eigenschaft können Toxine aus dem Körper ausgeschwemmt werden.
Für medizinische Zwecke wird die Klettenwurzel (lat.: Bardanae radix, eng.: burdock ), auch Bardane, Dollkraut, Grindwurz oder Wolfskraut genannt, verwendet. Beheimatet ist die Klette in Nordasien, Nordamerika und in Europa.
Inhalt
Klettenwurzel Inhaltsstoffe
Wichtigster Inhaltsstoff der Klettenwurzel ist das Inulin (zwischen 27 und 45 Prozent). Des weiteren sind Bitterstoffe, Gerbsäure, ätherische Öle sowie Flavonoide, Phosphorsäure, Schleimstoffe und Kalium enthalten.
- Inulin: Inulin dient den Pflanzen als Energiereserve, dem Menschen jedoch als löslicher Ballaststoff. Inulin gehört zur Gruppe der Präbiotika. Das sind Nahrungsbestandteile die vom menschlichen Organismus nicht verdaut werden können, sich jedoch positiv auf die Darmflora auswirken. Erst im Dickdarm wird die im Inulin enthaltene Fructose durch Darmbakterien verwertet. Diese Bifidus-Bakterien breiten sich dabei im Darm aus und verdrängen dabei krankmachende Keime. Dabei wird die Verdauung aktiviert, da das Inulin Flüssigkeit bindet und aufquillt, wodurch Verstopfung vorgebeugt wird. Besonders für Menschen, die an Diabetes leiden ist Inulin ein wichtiger Ballaststoff, da er für den Menschen kalorienarm ist. Durch den Quelleffekt hält ein Sättigungsgefühl länger an und der Blutzuckerspiegel bleibt konstanter.
- Bitterstoffe: Diese regen die Produktion der Gallenflüssigkeit an, sorgen für eine gesunde Verdauung, da die Durchblutung von den Bitterstoffen angeregt wird. Außerdem unterstützen sie die Leberfunktion und verfügen über einen blutreinigenden Effekt.
- Gerbsäure: Tannin wirkt sich positiv auf unsere Blutgefäße aus, wirkt blutdrucksenkend und kann auch tumorhemmende Wirkungen haben.
- Ätherische Öle: Diese Öle der Klettenwurzel tragen dazu bei, trockene und juckende Kopfhaut zu entspannen, enthalten entzündungshemmende und pilztötende Substanzen, wodurch eine neuerliche Bildung von Schuppen verhindert und Bakterien abgetötet werden können.
- Flavonoide: Flavonoide sind sekundäre Pflanzenstoffe und besitzen hauptsächlich antioxidative Eigenschaften, sollen sich jedoch auch positiv auf das Herzkreislaufsystem auswirken.
- Schwefelhaltige Substanzen: Diese unterstützen den menschlichen Organismus bei der Entgiftung.
- Schleimstoffe: Schleimstoffe wirken reizmildern, entzündungshemmend sowie schleimhautschützend. Darüber hinaus unterstützen sie das Immunsystem.
- Kalium: Der Wasserhaushalt des Körpers wird von Kalium gesteuert, der Blutdruck reguliert und die Muskeln gestärkt.
Klettenwurzeltee Wirkung
Bereits die Griechen in der Antike wussten um die Heilkraft der Klettenwurzel. Auch Hildegard von Bingen und Pfarrer Kneipp setzten sie gerne bei ihren Naturheilkundeanwendungen ein.
- Aufgrund ihrer bindenden Eigenschaften ist die Klettenwurzel als Radikalfänger bekannt. Sie wirkt außerdem entzündungshemmend, leicht harntreibend sowie antibakteriell und besitzt zellhemmende Eigenschaften, weshalb sie auch bei der Bekämpfung von Krebs eingesetzt wird.
- Leber und Galle werden von der Klettenwurzel unterstützt, wodurch die Entgiftung des Körpers angeregt wird.
- Eine besonders positive Wirkung bei Ekzemen und Haarausfall wird der Klettenwurzel ebenfalls nachgesagt. Der Name „Grindwurz“ weist auf die Wirkung der Klettenwurzel hin, Milchschorf, verkrustete Wunden oder Schuppenflechte positiv zu beeinflussen.
- Unreine Haut, oder von Akne beeinträchtigte Haut, profitiert von den Wirkstoffen der Klettenwurzel. Beschwerden bei Gicht oder Rheuma, sowie Verdauungsprobleme können durch die Klettenwurzel gelindert werden.
Klettenwurzeltee kaufen
Zahlreiche Online-Shops (www.rossmann.de) sowie Drogerien und Reformhäuser bieten fertige Klettenwurzeltees an. Meist handelt es sich um Teemischungen, die neben Klettenwurzeln auch noch andere gesunde Kräuter oder Pflanzenteile enthalten, an. Im Online-Reformhandel bekommt man jedoch auch getrocknete und bereits geschnittene Klettenwurzeln in Bioqualität, um seinen Kletterwurzeltee oder Tinkturen bzw. Öle sowie Spülungen selber machen zu können. Natürlich kann Kletterwurzeltee auch in der Apotheke erstanden werden.
- Reinster, aus 100% fairem Anbau gewonnener, köstlicher Klettenwurzel Tee: Bei uns hat der Ursprung unserer Kräuter, sowie ihre hervorragende Qualität, ihr Geschmack und ihr Aroma oberste Priorität.
- Alle Pflanzen werden mit großer Sorgfalt gepflückt, verpackt und schonend getrocknet, um sicherzustellen, dass alle ihre gesunden Inhaltsstoffe erhalten bleiben.
- Gönnen Sie sich ein erfrischendes, köstliches Getränk, das Ihren Durst stillt und zudem reich an nützlichen Substanzen ist
- Dieser gesunde und aromatische Klettenwurzeltee lässt sich zu einer Vielzahl von Getränken verarbeiten – genießen Sie es als Kräutertee, in Cocktails, in ihrem Wein oder sogar als Zutat in einem leckeren Gericht.
- Genießen Sie es ganz traditionell, als wohltuenden, heißen Tee oder fügen Sie etwas Eis hinzu und löschen Sie ihren Durst mit einem kühlen Eistee.
- AROMATISCH Leicht herber, harmonischer Geschmack. Der leicht herbe Geschmack fällt bei Klettenwurzeln auf und wird nicht als unangenehm, sondern als sehr harmonisch empfunden.
- KLETTENWURZELTEE Gebe ein wenig getrocknete Klettenwurzel in ein Teesieb und lasse dieses in siedendes Wasser gleiten. Nach 10 Minuten ist der Tee gezogen und kann von Dir in kleinen Schlucken getrunken werden.
- KLETTENWURZEL ÖL Klettenwurzel ist Bestandteil vieler Pflegeöle für das Haar. In der Küche und der Naturapotheke kannst Du die Klettenwurzel vielfach verwenden und aus dem getrockneten Kraut eine Menge schmackhafter, sowie moderner Tinkturen oder Essenzen kreieren.
- FEIN GESCHNITTEN Vom Achterhof erhältst du fein geschnittene und getrocknete Klettenwurzel. Die Kletterwurzel findet in Form von Öl Verwendung in der Haarpflege und wird zudem gerne als Teeaufguss verwendet.
- HINWEIS Immer mit sprudelnd kochendem Wasser aufgießen, mindestens 5-10 Minuten ziehen lassen! Nur so erhalten Sie ein sicheres Lebensmittel.
- 🤎 KLETTENWURZEL: Klette (Arctium lappa, Teil der Familie der Korbblütler) ist eine Pflanze, die in Nordasien und Europa beheimatet ist. Klette wird groß und erreicht über einen Meter Höhe. Es hat tiefe lange Wurzeln, deren Farbe von beige bis braun und außen fast schwarz variiert. Klette hat große herzförmige Blätter und produziert violette Blüten, die denen der Mariendistel ähneln.
- 🌿 100 % NATÜRLICH UND REIN: Unsere Klettenwurzel ist frei von jeglichen Zusatz-, Konservierungs- oder Geschmacksstoffen – ein 100 % Naturprodukt.
- 🤎 WERTVOLL IM ALLTAG: Die Eigenschaften der Klettenwurzel sind bekannt und weit verbreitet. Die Klettenwurzel wird daher immer beliebter in unserem Alltag.
- 🍵 TEE: Getrocknete Klettenwurzel wird am häufigsten für die Teezubereitung verwendet. 2 Teelöffel pro Tasse (250 ml) mit kochendem Wasser übergießen und etwa 8-10 Minuten abgedeckt stehen lassen.
- ✅ WIEDERVERSCHLIEßBARE VERPACKUNG: Der wiederverschließbare Beutel sichert die Haltbarkeit der Klettenwurzel und bewahrt ihre Eigenschaften.
- ✅ Gebrauchsfertiger Rohstoff zur sofortigen Verwendung: 1-2 Teelöffel Klettenwurzel mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, 6-10 Minuten ziehen lassen und anschließend absieben. Zum Genuss bereit!
- ✅ Vielseitige Anwendungen: Kletten Wurzel eignet sich nicht nur für Tee, sondern kann auch für die Herstellung von Klettenwurzelöl, Tinkturen oder als Zusatz zu Kräutermischungen verwendet werden.
- ✅ Geschmack und Duft: Der Klettenwurzeltee besticht durch einen milden, erdigen Geschmack und angenehmen Duft. Die natürlichen Aromen sorgen für eine wohltuende Erfahrung, die Körper und Geist belebt.
- ✅ Erste Wahl: Unsere Klettenwurzel wird sorgfältig ausgewählt und schonend getrocknet, um die wertvollen Inhaltsstoffe zu bewahren. Ohne unnötige Zusatzstoffe, um ein reines Naturprodukt zu bieten.
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- ➤ WARUM? | Für die Herstellung der BIO-Klettenwurzel verwenden wir nur die Wurzeln der Pflanze. Diese werden in sorgfältig ausgewählten BIO-Kulturen gesammelt. Sie entscheiden sich somit für ein hochwertiges BIO-Naturprodukt aus rein biologischem Anbau.
- ➤ WIE? | Die geschnittene und schonend getrocknete BIO-Klettenwurzel ist zur Zubereitung von Klettenwurzel-Tee geeignet und kann als Basis für Bäder, Tinkturen, Essenzen oder Öle dienen.
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Anwendungen von Klettenwurzeltee
Die Anwendung der Klettenwurzel kann sowohl innerlich als auch äußerlich erfolgen. In den folgenden Abschnitten wollen wir beide Möglichkeiten vorstellen.
Anwendungen innerlich
Für die innerliche Anwendung wird hauptsächlich Kletterwurzeltee getrunken. Dieser regt die Leber- und Gallentätigkeit an, wirkt blutreinigend und hilft somit dem Körper zu entgiften. Auch bei Rheumatischen Beschwerden und Gicht kann dieser Tee von innen für Linderung sorgen.
Anwendungen äußerlich
Hierfür wird ein Mazerat (Kaltwasserauszug), welcher mindestens acht Stunden zieht angesetzt.
- Umschläge mit Klettenwurzeltee helfen aufgrund ihrer entzündungshemmenden und antibakterielle Wirkung bei Furunkeln, Abszessen oder Ekzemen aber auch bei Akne.
- Schuppenflechte oder Neurodermitis kann auf natürliche Weise mit Klettenwurzelöl behandelt werden. Dafür das leicht angewärmte Öl in die Herde einmassieren und über Nacht mit einem Tuch abdecken.
- Durch das Auftragen von Klettenwurzelöl kann Milchschorf am Kopf des Säuglings gut aufgeweicht und entfernt werden.
- Probleme mit dem Zahnfleisch bzw. Schwellungen im Mundraum können sehr gut mit Klettenwurzeltee behandelt werden. Seine entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung hilft den Rachenraum gesund zu halten. Einen Teelöffel Klettenwurzeltee mit heißem Wasser aufgießen und 30 Minuten ziehen lassen. Danach schluckweise den Tee im Mund behalten und spülen.
- Klettenwurzelöl stellt ein einfaches Hausmittel bei Haarausfall dar. Auch hier wird das leicht angewärmte Öl in die Kopfhaut einmassiert und mit einem Handtuch abgedeckt, wodurch die Wirkung verstärkt wird und die Kleidung oder die Bettwäsche keinen Schaden nimmt. Durch die Wirkstoffe der Klettenwurzel wird die Durchblutung der Kopfhaut und somit das Wachstum der Haare angeregt. Um eine Wirkung zu erzielen, sollte dieser Vorgang mindestens einmal pro Woche über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden.
- Trockene, spröde Haare oder Spliss an den Haarspitzen können sehr gut mit Klettenwurzelöl verwöhnt werden. Dazu ein- bis zweimal pro Woche erwärmtes Klettenwurzelöl in Haare und Kopfhaut einmassiert und mit einem Handtuch abgedeckt. Die Einwirkzeit sollte mindestens zwei Stunden betragen. Tipp zum Auswaschen: Zuerst das Shampoo in den Haaren verteilen und diese erst danach nass machen – so lässt sich das Öl besser aus den Haaren lösen.
- Dosierung und Zubereitung
Teemischung zur Entgiftung und Stärkung der Leber
Klettenwurzeln, Mariendisteln, Brennnesseln und Wurzeln des Löwenzahns zu gleichen Teilen mischen und einen Teelöffel mit einem viertel Liter kochendem Wasser aufgießen. Rund acht Minuten ziehen lassen und danach abseihen. Um eine gute Wirkung zu erzielen sollte diese Teemischung über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen dreimal täglich getrunken werden.
Klettenwurzelschnaps für die Verdauung
Geschnittene und gereinigte Klettenwurzeln in ein Glas mit Schraubverschluss geben und mit Alkohol (z. B. Vodka) im Verhältnis 2:1 (2 Teile Vodka, 1 Teil Wurzeln) auffüllen. Diese Mischung zirka zwei Wochen stehen lassen und danach in ein Behältnis aus braunem Glas umfüllen.
Nicht während der Schwangerschaft und in der Stillzeit anwenden!
Alternativen zu Klettenwurzeltee
Neben dem Klettenwurzeltee gibt es diese natürliche Heilwurzel und ihre gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe auch in Form von Kapseln bzw. Pulver zu kaufen. Diese sind anzuwenden, wenn der Verzehr des Tees aufgrund des speziellen Geschmacks nicht möglich ist, die Vorzüge der Inhaltsstoffe jedoch genutzt werden möchten.
Als Alternative zur Klettenwurzel kann auch ein Kaltauszug, eine Tinktur oder Spülung mit Argan, Lotus, Teebaum oder Schwarzkümmel zur Anwendung kommen, da diese Heilpflanzen ebenfalls über ähnliche Wirkstoffe verfügen.
Nebenwirkungen
Nebenwirkungen bei Naturheilpflanzen sind nicht gleichzusetzen mit klassischen Begleiterscheinungen von Medikamenten. Heilpflanzen aktivieren Funktionen im menschlichen Organismus, die Reaktionen auslösen, jedoch über einen längeren Zeitraum angewendet, Heilung, auf jeden Fall aber Linderung ermöglichen.
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