Weltweit verbreitet und aufgrund seiner Reiz lindernden Wirkung geschätzt: Malventee. Doch inwiefern unterscheidet sich Malventee von Hibiskustee? Wie genau wirkt dieses Heilkraut, welches auch gerne „Käsepappel“ genannt wird? Wo kann man Malventee kaufen und welche Nebenwirkungen hat dieser?
Inhalt
Was ist Malventee?
Echter Malventee wird aus Blüten und Blättern der Malva sylvstris, der „Wilden Malve“, zubereitet. Jedoch wird auch Tee aus Hibiskusblüten, welche im Gegensatz zu den rosa Malvenblüten eine rote Farbe besitzen, oft als „Malventee“ gekennzeichnet, da beide Pflanzen der Gattung der „Malvengewächse“ angehören. Hierbei sollte jedoch eine klare Abgrenzung herrschen, weil sie sich in ihrer jeweiligen Wirkung teilweise unterscheiden.
Tee aus der „Wilden Malve“ ist Reiz lindernd bei Husten und Heiserkeit und entzündungshemmend, wodurch er sich z.B bei Entzündungen im Mund und Rachen, Entzündungen des Magen-Darm-Trakts und bei Blasenproblemen sehr gut eignet.
Tee aus Hibiskus wirkt ähnlich, hat jedoch zusätzlich einen blutdrucksenkenden Effekt und kann, vor allem bei Schwangeren, Kontraktionen der Gebärmutter hervorrufen, daher sollten diese ihn während der gesamten Schwangerschaft nicht konsumieren.
Malventee besitzt einen eher sauren Geschmack, dieser kann jedoch durch Honig oder Agavendicksaft ausgeglichen werden.
Malvenblütentee Wirkung
Es existieren zahlreiche Indikationen für die Verwendung von Malventee. Die häufigsten wurden im Folgenden zusammengestellt.
Abnehmen durch Malventee
Aufgrund seines sauren Geschmacks kann Malventee appetithemmend wirken und seine gesunden sekundären Pflanzenstoffe können helfen, gewisse Defizite auszugleichen.
Malventee in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft ist dringend von Malventee abzuraten, da er den Blutdruck senkt und schwangere Frauen meist schon von sich aus einen zu niedrigen Blutdruck haben, zudem kann der Tee eine Kontraktion der Gebärmutter fördern. Auch in der Stillzeit sollte der Teekonsum stets mit dem zuständigen Gynäkologen abgesprochen werden, da das Baby die Wirkstoffe z. T. Während des Stillens über die Muttermilch aufnimmt.
Malventee gegen Bluthochdruck
Vor allem Malventee aus Hibiskus wird eine die Durchblutung fördernde und somit den Blutdruck senkende Wirkung nachgesagt.
Malventee gegen Husten und Heiserkeit
In Malventee sind gewisse Gerb- und Schleimstoffe enthalten, die einen schützenden und schleimlösenden Film über die Atemwege legen, wodurch Halsschmerzen, Bronchitis, Reizhusten und Erkältung gemildert werden.
Malventee bei Magen-Darm-Beschwerden
Auch bei Entzündungen und Störungen des Magen-Darm-Trakts kann dieser Schutzfilm helfen. So werden Reflux (Sodbrennen), Gastritis (Magenschleimhautentzündung), Magenschmerzen und Verstopfung schnell beseitigt.
Malventee bei Blasenproblemen
Im Gegensatz zum echten Malventee, hat Hibiskustee eine sanft harntreibende Wirkungsweise und kann durch diese Entwässerung bei Blasenentzündungen helfen, indem Bakterien aus dem Körper gespült werden.
Malventee zur äußeren Anwendung
Äußerlich angewendet, beispielsweise in Form von warmen Wickeln oder Brei, kann die Malve Entzündungen der Haut, wie beispielsweise Akne, lindern. Auch zum Waschen der Haare, bei trockener oder schuppiger Kopfhaut, ist sie geeignet.
Malventee bei Tieren
Bei Hunden, Katzen und Pferden verwendet, stärkt die Malve das Immunsystem und sorgt für einwandfreie Atemwege. Äußerlich kräftigt sie die natürliche Schutzbarriere der Haut.
Malventee kaufen
Drogeriemärkte wie Rossmann und DM führen nur Hautpflegeprodukte, die Malvenextrakt enthalten, sowie Husten stillende Pastillen, mit Eibisch, eine Unterform der malvenartigen Gewächse.Auch die Marke Teekanne bietet Malventee an, den man zum Beispiel bei Edeka erwerben kann. Dieser ist jedoch aus Hibiskusblüten, nicht aus „Wilder Malve“. Möchte man Tee aus „Wilder Malve“ und in Bio-Qualität beziehen, so wird man in zahlreichen Apotheken, als auch in diversen Online-Shops fündig, in denen man losen Tee, sowie Tee in Beuteln, bestellen kann.
- 100% NATURPRODUKT: Unsere blauen Bio Malvenblüten stammen aus kontrolliertem Bio-Anbau ohne künstliche Zusätze oder Aromen, für puren Genuss.
- 100% GENUSS: Die blauen Malvenblüten eignen sich hervorragend als Tee oder als Gewürz in Gerichten und verleihen jedem Rezept eine besondere Note.
- 100% BIO UND NACHHALTIG: Durch den schonenden Anbau und die verantwortungsvolle Verarbeitung leisten wir einen Beitrag zur Nachhaltigkeit.
- 100% OPTISCHE AUFWERTUNG: Die farbintensiven Blüten sorgen für ein besonderes optisches Erlebnis und verleihen jedem Getränk oder Gericht eine tolle Optik.
- 100% QUALITÄT: Bei der Auswahl und Verarbeitung der Bio Malvenblüten legen wir höchsten Wert auf Qualität, um ein bestmögliches Geschmackserlebnis zu garantieren.
- Malvenblüten von Malva sylvestris
- ohne Zusätze
- aus Wildsammlung
- luftgetrocknet
- ➤ BIO-Malven Blätter | „Wilde Malve“ (Malva sylvestris) – Malven Blätter aus Wildsammlung in naturbelassener BIO-Qualität. Ohne Zusätze getrocknet und geeignet zur Bereitung von Malventee.
- ➤ WARUM? | Wir garantieren bei unseren Malven Blätter eine hochwertige BIO-Qualität. Die weltvollen Inhaltsstoffe der Malve, insbesondere die wohltuenden Schleimstoffe, bleiben dank schonender Trocknung optimal erhalten.
- ➤ WIE? | Zur Bereitung eines BIO-Malvenblättertees übergießen Sie die Blätter mit heißem Wasser – ideal ist eine Wassertemperatur von 80°C. Vor dem Genuss 10 bis 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
- ➤ UNSER TIPP | Wussten Sie, dass Malvenblätter-Tee an heißen Sommertagen ein ausgezeichneter Durstlöscher ist? Natürlich eisgekühlt, weswegen Sie den Tee aus unseren BIO-Malven Blätter am besten morgens zubereiten und ihn dann in der Kanne auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.
- ➤ ZUFRIEDENHEIT | Bitte geben Sie ein Feedback zu den BIO-Malven Blätter ab und bewerten Sie die Qualität, den Geschmack und unseren BIOJOY-Service. Vielen Dank für Ihre Bewertung, mit der Sie auch anderen Kunden die Kaufentscheidung erleichtern.
- BIO-QUALITÄT: unser malventee stammt aus kontrolliert biologischem anbau und ist frei von pestiziden und zusatzstoffen.
- BERUHIGEND FÜR DEN HALS: malventee lindert halsschmerzen und beruhigt irritationen im rachenraum.
- ENTZÜNDUNGSHEMMEND: unterstützt die bekämpfung von entzündungen im körper und fördert das allgemeine wohlbefinden.
- VERDAUUNGSFÖRDERND: hilft bei verdauungsbeschwerden und unterstützt eine gesunde darmfunktion.
- SANFTER, BLUMIGER GESCHMACK: genießen sie einen milden tee mit einem blumigen aroma, ideal für den täglichen gebrauch.
- Unser Blauer Malventee ist ein wahrer Genuss für alle Sinne. Die blauen Malvenblüten wurden mit viel Liebe und Sorgfalt von Hand gesammelt und schonend getrocknet, um ihre natürliche Schönheit und Geschmacksintensität zu bewahren.
- Unser Tee wird aus hochwertigen, reinen Malvenblüten hergestellt und ist frei von künstlichen Zusätzen.
- Zubereitung: 1-2 Teelöffel mit 250 ml sprudelnd kochendem Wasser aufgießen und mindestens 8 - 10 Minuten ziehen lassen.
Malvenblütentee Alternativen
Bislang existieren keine Präparate, die Malve in ihrer Reinform als Inhaltsstoff enthalten, lediglich Lutschpastillen mit Eibischextrakt, einer Unterform der Malvengewächse.
Man kann jedoch alternativ auf andere Teesorten mit ähnlicher Heilwirkung zurückgreifen. Dazu im Folgenden einige Beispiele:
- Eibischwurzel: Sie legt, wie die Malve, einen schleimigen Schutzfilm über gereizte Schleimhäute und kann so Entzündungen mildern. Der Wirkstoff wird hier primär aus der Wurzel gewonnen.
- Isländisch Moos: Es beruhigt infektiös gereizte Schleimhäute und wirkt adstringierend.
- Spitzwegerich: Dieses Heilkraut umhüllt die infektiösen Atemwege mit einer Schleimschicht und hilft beim Abtransport von Sekreten aus den Bronchien. Zudem konnte eine entzündungshemmende und antibiotische Wirkung durch einen der Inhaltsstoffe, genannt Aucubin, nachgewiesen werden.
- Thymian: Auch Thymian besitzt bewiesenermaßen einen antibakteriellen und entzündungshemmenden Effekt.
- Fenchel: Er ist gut geeignet, um Schleim aus den Bronchien und dem Hals- und Rachenraum zu lösen und hilft bei Hustenreiz.
Malvenblütentee Dosierung und Zubereitung
Möchte man Malventee zubereiten, übergießt man einfach 1,5g bis 2g getrockneter und
geschnittener Malvenblüten mit heißem Wasser und filtert dieses Gemisch nach 5 bis 10 Minuten.
Die Blätter der Malve können zu Herstellung eines Kaltauszugs verwendet werden. Hierzu wird 1 TL
der Blätter mit 250 mL kalten Wassers übergossen und 2 bis 5 Stunden ziehen gelassen, ehe der
Tee kalt, schluckweise, getrunken oder gegen Halsschmerzen gegurgelt werden kann.
Prinzipiell kann Malventee zu jeder Tag- und Nachtzeit getrunken werden, da er kein Koffein enthält und somit nicht den Schlaf beeinträchtigt.
Auch alkoholfreie Bowle kann aus Malve hergestellt werden. Der gekochte Tee muss zunächst abkühlen und wird anschließend mit Zitrone, Ingwer und eventuell anderen geschnittenen Früchten nach Wahl angereichert.
Zur Zubereitung von 1 L Kombucha aus Malventee benötigt man
- einen Kombuchapilz,
- mindestens 100 mL Kombucha-Getränk als Ansatzflüssigkeit,
- 1 Liter Wasser,
- 8g Tee,
- zwischen 90g und 100g Zucker,
- 1 Gärgefäß,
- ein Luftdurchlässiges Tuch
- 1 Verschlussspanner
Zunächst kocht man das gesamte Wasser heiß auf und fügt den Tee hinzu. Das Gemisch muss 15 Minuten ziehen.
Im folgenden Schritt wird der Zucker hinzugefügt, er muss sich gänzlich auflösen. Man lässt den Tee auf Zimmertemperatur abkühlen, ehe man ihn, zusammen mit dem Kombuchapilz und der Ansatzflüssigkeit in das Gärgefäß füllt.
Das Gefäß muss nun mit dem Tuch und dem Spanner dicht verschlossen und an einen warmen Ort, zum Beispiel neben eine Heizung oder einen Kamin, gestellt werden. Das Gefäß sollte die nächsten Tage nicht bewegt werden, damit der Fermentierungsprozess nicht gestört wird.
Nach ca. 10 bis 16 Tagen ist der Kombucha fertig und kann abgefüllt kühl gelagert werden. Man sollte nicht vergessen, etwa 10 Prozent als Ansatzflüssigkeit für den nächsten Herstellungsprozess aufzubewahren.
Malventee selber machen
Die Pflege der „Wilden Malve“ ist relativ leicht und nicht sehr aufwendig, es sind keine langjährigen Erfahrungen notwendig.
Der wichtigste Faktor ist sicherlich der Standort der Aussaat, er sollte sonnig bis vollsonnig sein und einen humusreichen, nährstoffreichen und kalkhaltigen Boden besitzen. Prinzipiell eignet sich lehmiger, schwerer Boden am Besten, jedoch gedeiht die Malve auch in sandigem Untergrund.
Zwischen Mitte März und Mitte Mai können die Samen der Malve direkt vor Ort, ohne Vorziehen, ausgesät werden. Der Abstand zur nächsten Pflanze sollte mindestens 40 cm groß sein und die Samen müssen mindestens 1 cm unter dem Boden gepflanzt und mit Erde bedeckt werden, da die Malve im Dunkeln optimal keimt. Nach ca. 10 Tagen sprießen die ersten Keimlinge hervor.
Die Pflanzen sollten, sobald sie eine Größe von mindestens 40 cm erreicht haben, alle 6 bis 8 Wochen mit stickstoffhaltigem Dünger versorgt und besonders in Dürreperioden alle 2 Tage gegossen werden. Unter normalen Wetterbedingungen ist Letzteres nicht notwendig, die Malve kommt auch kurze Phasen ohne Regen aus.
Sobald die selbst gepflanzte Malve ausgewachsen ist, können die frischen Blüten geerntet, getrocknet und zu Tee weiterverarbeitet werden.
Nebenwirkungen
Malventee kann die Wirkung von Medikamenten beeinträchtigen, weshalb mindestens eine Stunde zwischen der Einnahme dieser und des Konsums des Tees liegen sollte. Tee aus Hibiskusblüten sollte von Schwangeren gemieden werden, da er Kontraktionen der Gebärmutter hervorrufen kann. Zudem sollten Menschen mit niedrigem Blutdruck auf diesen Tee verzichten, da er jenen noch weiter senkt. Des Weiteren kann es in seltenen Fällen zu Allergien kommen.
*Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen. Letzte Aktualisierung am 2024-11-18 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API. Der Preis kann sich ggf. geändert haben. Maßgeblich für den Kauf ist der Preis des Produkts der zum Zeitpunkt des Kaufs auf der Website des Verkäufers angezeigt wurde. Eine Aktualisierung der Daten in Echtzeit ist aus technischen Gründen leider nicht möglich.